Özzet

Bir geek zihninin özeti

Mutluluk nedir?

| 0 yorum

“Mutluluk”un nasıl tanımlandığını öğrenmek için Wikipedia’daki “hapiness” maddesine bakıyordum; çünkü biyolojik, psikoljik, felsefî bakımlardan farklı tanımları yapıldığını biliyordum ama aralarında nasıl farklar olduğunu daha önce merak etmemiştim.

Sayfayı okurken ilginç bir bilgiyle karşılaştım:

Psikolog Martin Seligman, mutluluğu PERMA kısaltmasıyla tanımlıyormuş:

  • Pleasure (zevk): lezzetli yemekler, sıcak banyo vb.
  • Engagement (dâhil olma/yükümlülük): tatmin edici ve biraz da zorlayıcı işlerle uğraşma
  • Relationships (ilişkiler): sosyal bağlar kurma
  • Meaning (anlam/mana): Kendinden daha büyük bir şeylere bağlı olduğunu ve onlara yön verdiğini hissetme
  • Accomplishments (başarılar): hedeflere sahip olma ve onları başarma arzusu

Gerçekten de anlamlı geldi bana. Öyle değil mi?

Yazan: Selim Şumlu

Teknoloji yazarı ve geek. PCnet yazı işleri müdürü, çevirmen, Mozilla temsilcisi, DMOZ meta editörü, Mensa yöneticisi, Goodreads kütüphanecisi, webmaster, Kemalist. Herkes için ve hiç kimse için bir kişi.

Bir Cevap Yazın

Zorunlu alanlar * ile işaretlenmiştir.